しみには色々な種類がありますが、たとえば、肝斑、そばかす、老人性色素症、脂漏性角化症、炎症後色素沈着、光線性花弁状色素斑などがあります。
ほとんどが紫外線の影響や老化が原因でできたしみですが、炎症後色素沈着のように化粧かぶれややけど、ニキビ跡にできるしみもあります。
しみを消そうと思ったらビタミンCを摂取したり、ビタミンCのイオン導入、レーザー治療、ピーリング(ケミカル、クリスタルなど)、フォトフェイシャルなどがあります。ソバカス、老人性色素斑、光線性花弁状色素斑はレーザー治療が効果的ですが、逆効果のシミのタイプもありますのでクリニックのカウンセリングはしっかり行ってもらいましょう。
しみの最大の原因は紫外線ですが、加齢によるメラノサイト（メラニン色素を含む細胞）の過剰な働きが原因になっていたり、ホルモンバランスの崩れ、ストレスや不健康な生活習慣なども誘因となります。
